ISSO É UM BLOG PRO ANA E MIA. SE VOCÊ NÃO É PRO, NÃO ENTRE PARA CRITICAR NOSSAS VIDAS, DIZENDO QUE ESTAMOS ERRADAS, OU ALGO SEMELHANTE A ISSO. O CONTEÚDO DESTE blog É TOTALMENTE VOLTADO AO APOIO E INCENTIVO DA ANOREXIA E DA BULiMIA.

aberta as portas do castelo.princesas ana e mia ♥

eu tô chegando lá *-*

LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers

domingo, 2 de setembro de 2012

Como ser uma Ana-Mia saudável ?


Tem como sim , minhas liindaaaaas ! *--*

Olha,sei que o gosto não é tão bom,sei também que muitas vão falar ‘’eca’’...
Mas nosso corpo precisa de vitaminas,ferro,potássio num é?
Aí abaixo segue sucos que vão te fazer uma Ana linda,com pele hidratada!
Lembrem-se : o suco NÃO PODE CONTER AÇÚCAR . Pode por apenas 2 gotas de adoçante pra não ficar tão horrível assim. Ser princesa não é fácil. E ser uma princesa magra de bons hábitos alimentares é mais difícil ainda.

SUCO DE BETERRABA

Pegue a beterraba e pique-a em rodelas ou pedaços menores. Ponha apenas 500ml de água e bate. Beterraba não te deixa ter anemia e substitui os nutrientes de um pedaço de carne.

VITAMINAS C DE PASTILHA

Siiim ! Tem gosto de Fanta Laranja por cima. Com a água gelada,coloque uma pastilha lá dentro e misture e beba feliz da vida.

SUCO DE ALFACE COM CENOURA

Vitaminas A e E vão entrar em você ! E olha bem, o alface contém apenas 1 caloria por folha ! Isto mesmo ! Ponha 2 folhas de alface e meia cenoura em pedaços menores,ponha 500ml de água gelada e pronto! Dura bastante dias o suco e é natural e saudável e NÃO ENGORDA !

SUCO DE LIMÃO E LARANJA

Perfeito,com vitaminas C, e não te deixa gripar. Um limão inteiro e meia laranja dá 1 litro de suco. E o limão ajuda a quebrar as moléculas de gordura.  Só não tome no café da manhã,pois o limão depois de acordar pode lesionar as paredes do estômago. Use este suco no almoço ou á noite,que é melhor ainda.

2 comentários:

  1. ola queria saber como voce conseguiu colcoar esses gadgets!!! help eu n consigo!!!la tem cm colocar por url n entendo bjus

    ResponderExcluir