ISSO É UM BLOG PRO ANA E MIA. SE VOCÊ NÃO É PRO, NÃO ENTRE PARA CRITICAR NOSSAS VIDAS, DIZENDO QUE ESTAMOS ERRADAS, OU ALGO SEMELHANTE A ISSO. O CONTEÚDO DESTE blog É TOTALMENTE VOLTADO AO APOIO E INCENTIVO DA ANOREXIA E DA BULiMIA.

aberta as portas do castelo.princesas ana e mia ♥

eu tô chegando lá *-*

LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers

domingo, 21 de outubro de 2012

Suco para perder gordura e perder barriga

Olhando uns sucos na internet,achei mais dois sucos que devem ser muito úteis ! o bom deles é que você também fica cheia e sem vontade de comer nada.

Ingeri-los em jejum. Quando acordar e beber no resto do dia muuita água. E não esqueça de um comprimido de diurético,eu uso Furosemida !

                           PERDER GORDURA

Ingredientes

½ xícara de mamão papaia (sem casca e sem sementes)
¼ xícara de abacaxi (picado e sem casca)
2 rabanadas de melancia (picada, sem casca e sem sementes)
1 banana (picada e sem casca)
1 ½ xícara de água

Modo de preparo

Extraia o suco do mamão papaia e do abacaxi, misture-os e em seguida coloque-os com o resto dos ingredientes no liquidificador. Bata tudo, peneire e ingira rapidamente.

                        PERDER BARRIGA

ingredientes

1 fatia de abacaxi
1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem pele
1 colher (sopa) de albumina em pó
200 ml de água de coco
Suco de 1 limão

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes acima no liquidificador. Beba imediatamente.
A ingestão desses sucos deve acontecer de forma moderada, somente uma vez ao dia.
É importante que a pessoa mantenha uma vida saudável e evite comer alimentos calóricos, pois os mesmos acabam atrapalhando a eficácia do suco.

3 comentários:

  1. olá gostei das suas dicas, to te seguindo, da uma olhadinha la no meu blog tbm, beijos e força *-*

    ResponderExcluir
  2. adoreei linda! Seguindo, me segue? Bjss e força!

    ResponderExcluir
  3. Adorei o Blog e as dicas!
    Estou seguindo! Bjos

    ResponderExcluir